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Por Uma Vida Melhor!

4.7.15


O que todos nós desejamos é mais equilíbrio e controle sobre a vida: mais satisfação, mais disposição, um físico melhor e mais bonito, e as importantes respostas pra todas as nossas questões. E tudo isto está ao seu alcance e só depende de você dar o primeiro passo!

Um curso realmente completo que aborda e transforma todas as áreas da sua vida, é isso que você pode esperar do Curso Vida Equilibrada. Apresentado pela empresária, blogueira e jornalista, Juliana Goes, esse curso é o resultado de uma experiência pessoal e transformação real da apresentadora, através de ensinamentos vivenciados por profissionais de diversas áreas. Juliana reuniu nesse curso as principais dicas em forma de temas, exercícios e atividades que você poderá desenvolver direto da sua casa para evoluir e melhorar no âmbito social, espiritual, profissional, de saúde física e mental. Se você busca resultados diferentes para a sua vida, o primeiro passo é fazer coisas diferentes, por isso acredite, embarque nessa experiência e permita-se conhecer essa pessoa maravilhosa que existe dentro de você!

CONTEÚDO DO CURSO

1- Passos para uma vida extraordinária
2- Introdução à PNL
3- Você pode se fazer feliz com a realidade (fatos e significados)
4- Seja sua melhor companhia
5- Introdução à Psicologia
6- Roda da vida / Como está a sua vida
7- Ecologia
8- Ações X Gostos
9- Introdução à Nutrição
10- Substituições Inteligentes
11- O que comer em cada horário
12- Sucos funcionais/detox
13- Alimentos pré-treino e pós-treino
14- Introdução ao treino funcional
15- Circuito de Exercícios
16- Introdução ao Pilates
17- Origem e fundamento do Pilates
18- Prática Pilates
19- Introdução ao Yoga
20- A prática de Yoga e seus benefícios
21- Respiração polarizada
22- Respiração abdominal
23- Yoga prática
24- Introdução às Terapias Integrativas
25- Como funcionam as Terapias Integrativas
26- Reiki - Energia pelas mãos
27- Cromoterapia - Energia pelas Cores
28- Respiração
29- Introdução à Meditação
30- Meditação - Prática

Clique na imagem e conheça mais detalhes!


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